Made of sweat not swagger...

Estava mesmo a precisar de um treino a correr bem para animar !!

Este foi o dia :D

7x 1k com os parciais :

4:43
4:46
4:46
4:45
4:47
4:49
4:29

Consegui ficar com a roupa completamente encharcada, só isso já foi bom sinal.
Fiquei com a indicação de que a nível cardíaco estou bem e recomenda-se (até o cardio-frequencimetro se portou melhor que o costume ... só falhou perto do fim) e que se o trabalho de fortalecimento fizer efeito, e descansar bem antes das provas, até pode ser que tenha uma surpresa a nível de marcas ainda antes de terminar o ano :)

A minha motivação está a gritar por resultados e por INTENSIDADE, tenho que me aplicar mais nos treino, aparecer é meio caminho andado, mas tem faltado a outra metade.

Eu admito que deveria estar mais do que satisfeito com a minha evolução até ao momento, com o destruir completo do que me era considerado impossível a fazer jus ao bocado de pau que recebi há uns tempos a dizer : "querer é poder" ... pois bem, quero MAIS, MELHOR E MAIS RÁPIDO (embora admita que correr depressa é para meninos ...).

E quero aparecer nas fotos das provas !! Essa porcaria de se meterem à minha frente quando aparece o fotografo tem que acabar !!!


Até ao momento ainda não descobri o meu limite, mas descobri onde não está ... não está em 10k, não está em 21.1k, não está em 42.2k, não está no trail ... estará num ultra ? triatlo ?
Não sei ... logo se vê!

Mas que me dá um gozo enorme quebrar barreiras e ir mais além, dá !



" I'm made of belief not barriers
   I'm made of sweat not swagger
   I'm made of many not one
   I'm made of the next point not the last
   I'm made of blazing trails not following paths
   I'm made of every hurdle I've cleared not just the ones on the track
   I am made of all the days you don't see not just the one you do
   I am made of everything to come not just what has been..."