Marcas

10k

Distancia Prova Ano Classificação Dorsal Tempo Ritmo Tipo
10k 53ª Volta a Paranhos 2010 1208 1174 1:05:33 0:06:33 estrada
10k Corrida dos Reis - Gaia 2011 1292 1459 1:06:05 0:06:36 estrada
10k Corrida dia do Pai 2011 1993 1814 1:02:43 0:06:16 estrada
10k 54ª Volta a Paranhos 2011 1132 1081 0:52:25 0:05:24 estrada
10k S. Silvestre Porto 2011 1735 1531 0:50:36 0:05:03 estrada
10k Corrida dia do Pai 2012 1778 3357 0:50:21 0:05:02 estrada
10k S. Silvestre Porto 2012 2493 3341 0:51:53 0:05:11 estrada
10k S. Silvestre Sto Tirso 2012 1065 724 0:57:34 0:05:41 estrada
10k S. Silvestre Vila do Conde 2012 328 31 0:51:49 0:05:10 estrada
10k 10k Avintes 2013 375 90 0:51:42 0:05:00 estrada
10k V GP Aguas de Gaia 2013 563 509 0:48:06 0:04:47 estrada
10k GP União Nogueirense 2013 76 88 0:46:36 0:04:43 estrada

Meia-Maratona

Distancia Prova Ano Classificação Dorsal Tempo Ritmo Tipo
21.1k Meia Maratona Porto 2011 1358 2254 2:12:44 0:06:28 estrada
21.1k Meia maratona manuela machado 2012 1528 363 1:54:26 0:05:25 estrada
21.1k 7a Meia maratona douro vinhateiro 2012 1190 7406 1:57:10 0:05:33 estrada
21.1k Meia maratona Porto 2012 2102 2607 1:53:07 0:05:21 estrada
21.1k Meia maratona Porto 2013 2709 3292 1:58:24 0:05:37 estrada
21.1k Meia maratona Guimaraes 2013

2:06:00 0:05:58 cross
21.1k Meia maratona Ovar 2013

1:54:00 0:05:23 estrada
21.1k VIG-BAY 2014

1:52:26 0:05:20 estrada

Maratona

Distancia Prova Ano Classificação Dorsal Tempo Ritmo Tipo
42.2k Marato Barcelona 2012 12840 14809 4:23:24 0:06:15 estrada
42.2k Maratona Porto 2012 1530 1691 4:36:31 0:06:33 estrada
42.2k Maratona Porto 2013 2247 (404) 1148 4:24:47 0:06:16 estrada

Outras distancias

Distancia Prova Ano Classificação Dorsal Tempo Ritmo Tipo
6k 2ª Corrida pelos Ossos saudaveis 2011 221 1041 0:28:47 0:04:45 estrada
5k 3ª Corrida pelos Ossos saudaveis 2012 207 1069 0:20:35 0:04:08 estrada
15k Family Race 2011 1086 4198 1:20:51 0:05:23 estrada
12k 12km Manteigas 2013 191 66 1:36:45 0:08:00 montanha
Porto a Subir Guindais 2013 102 277 02:44  -- escadas
Porto a Subir Codeçal 2013 64 277 03:26  -- escadas

Outros terrenos

Distancia Prova Ano Classificação Dorsal Tempo Tipo Class
25k Trail Amigos da Montanha (barcelos) 2011 182 530 3:49:00
(3:30mov)
Trail longo Difícil
900mD+
25k Trail Amigos da Montanha (barcelos) 2012 531 1488 4:00:00
(3:26mov)
Trail longo Difícil
900mD+
43k Trilhos do Paleozoico 2013 234 109 9:24:12 Ultra Trail Muito Dificil
2300mD+
53k Ultra-Trail Geira Romana 2013 74 64 7:22:09 Ultra Trail Dificil
2000mD+
22k Sunset Trail S. Pedro de Moel 2013 257 81 02:57:04  Trail Curto MD (Areia)
600mD+
53k Ultra Trail Nocturno Lagoa Óbidos 2013 238 170 8:32:31 Ultra Trail Dificil (Areia)
1000mD+