sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Treino do dia

Há treinos que custam menos e treinos que custam mais...
Este foi um dos que custou como se fosse feito de platina, mas são os que fazem mais efeito,
nem que seja a formar o carácter.

Depois da piscina, de um treininho de musculação e acompanhado de uma dor de burro durante a corrida, a sexta-feira  finalmente terminou !!
(Mesmo a tempo de sair para uma escapadela de fim de semana para recuperar !)






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