terça-feira, 4 de setembro de 2012

O desafio da maratona

Dia 28 de Outubro é dia de Maratona do Porto, este ano com um percurso um pouco diferente dos anteriores. Com tudo a correr bem (literalmente) lá vou eu participar nos 42km e mais uns metros. A julgar pelas edições anteriores a partir dos 10k separa-se o pessoal da maratona do pessoal da Family Race, e a coisa fica um bocado para o solitária, quer de atletas quer de publico, daí proponho o seguinte desafio :  


1 - Quem quiser correr a maratona que se inscreva e faz-me companhia :D
2 - Para quem não quiser, ou achar que é muito, que tal parece a ideia de correr (ou até pedalar) alguns kms (a ritmo de maratona, ou seja, tartaruga cansada) ao longo do percurso ?

Espalhando amigos pelo trajecto, cada um acompanhando uma dezenas de metros ou km's garante-se motivação, companhia e boa disposição por toda a prova !

No final vamos todos comer uma francesinha para repor energias e podem sempre dizer que correram na Maratona do Porto e tirar uma foto com a medalha !

Deixo aqui o mapa para este ano, e os tempos de passagem estimados para que possam esperar por mim para o repto.



KM10 9H55m
KM15 10H24m
KM20 10H52m
MEIA MARATONA 10H58m
KM25 11H20m
KM30 11H48m
KM35 12H16m
KM40 12H44m
MARATONA 12H59m
Os kms devem estar marcados no dia com tabuletas, portanto é fácil de combinar.

 Quem vai ? :)

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