domingo, 14 de abril de 2013

V GP das Águas de Gaia

Hoje foi dia do V GP das Águas de Gaia. E que dia ! Muito sol e calor depois de um inverno e inicio de Primavera bem chuvoso.


Prova organizada pelo Clube do Pessoal das Águas de Gaia.
Nota máxima para a organização, tudo a correr 5 estrelas, e um percurso de carrossel muito giro com 2 voltas em  "8" a fazer-nos passar muitas vezes perto da meta (com a MQT a fotografar), e nota positiva nos brindes !!

Alto patrocinio água del cano.
 
Agora sobre a prova ! Uma corrida que tem tudo para se tornar mais uma "clássica" dos 10k.
Este ano com o percurso revisto, e uma voltinha inicial para garantir precisamente os 10.000 metros !
Muito sobe e desce pelas ruas de Gaia, incluindo passagem na Avenida da República, e pela frente do Quartel da Serra do Pilar. Muitas curvas e voltas apertadas fizeram da primeira volta uma surpresa, sem saber o que espreitava a cada esquina, se uma subida, se descida !
Consegui começar com calma, e ir aquecendo no meio da confusão não me preocupando muito com a posição nos quilómetros iniciais, as subidas estavam-se a sentir fáceis e sem perder muito tempo, pelo que consegui fazer bom tempo (dentro do objectivo < 50 min).
A ultima subida ao km9 já custou mais, e perdi algum tempo, mas o forcing final permitiu-me recuperar e até melhorar o meu tempo de Avintes !


 A partida entre amigos !

Modo Stalker : ON :P



 Chegada já sabendo que era novo recorde pessoal :D

Uma maçã, uma toalha, e um tapa sol !! Brindes do melhor !!!


Agora os resultados, 10k em 48m06s, o que dá 203º do escalão, ou 563º da Geral !
O meio da tabela numa prova destas é algo que me deixa bastante feliz !

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