As aventuras do Serra
As aventuras e desventuras de um atleta de fim de semana.
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quinta-feira, 18 de outubro de 2012
Treino do dia
Treininho ligeiro na passadeira, com 2 km's mais rapiditos pelo meio, e depois algum reforço muscular.
Feedback nesta altura para a Maratona é bom ... agora também não vale a pena treinar mais, é só manter e fortalecer o ego :)
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