52 dias !!! Ou seja ... menos de 8 semanas !
Para alguém que esteja em forma, uma maratona é coisa para ser melhor quando fazemos uma preparação aí de 16 semanas, e eu não corro desde Abril ... (para não falar do aumento de peso enquanto estive "grávido" ...)
Começa a soar a musica...
Bem... se fosse fácil não tinha piada nenhuma !
Pés ao caminho, toca a treinar, usar o método dos renegados (em que ao invés de fazermos corridas longas com tempo de recuperação, fazemos corridas mais curtas, mas muitas e em dias consecutivos de modo a começar o treino já cansado ... a ideia é com isto treinar os ULTIMOS km's da maratona).
Por acaso simpatizo com o método, e penso que tem tudo para funcionar, e como gosto de ser diferente, também é bom nisso :D
De qualquer forma, não tenho outra maneira, pois de momento não consigo fazer treinos longos que não tenho preparação para eles, nem me apetece passar muito tempo longe da família a treinar, portanto é o que vou tentar, e quem sabe ainda faço um brilharete pessoal :D (Sonhar não paga imposto ainda...)
Devido ao aumento de peso, mudei a escolha de calçado para algo que aguente melhor o aumento de carga. Encontrei-as num outlet da sportzone com 56% de desconto.
Surpreenderam-me por me servirem bem no pé à primeira, e por apesar de serem mais pesaditas do que uso normalmente, e com mais sola, são muito flexíveis !
Com toda esta flexibilidade, não se sentem como botas da tropa, ou como se estivéssemos a correr com livros amarrados aos pés.
Para já fizeram um testezinho, e safaram-se bem ! Agora é conseguir aproveitar ao máximo os dias que restam, e chegar lá cheio de vontade !
Dá-lhe...dia 2 lá estaremos...e usa a tua filhota como motivação extra para o tal "brilharete". Ajuda ;)
ResponderEliminarAbraço