Sem combustível a carroça não anda...

"Sem combustível a carroça não anda" foi um dos primeiros conselhos que me deram quando comecei a interessar-me mais pelo desporto, enquanto lutava fortemente com o excesso de peso.

A frase marcou-me, pois não podia ser mais verdade !

Juntando a isto outra frase de um colega atleta : Não é a um papo-seco que vais buscar hidratos, precisas é de massa com grão e MUITA !

Assim sendo começa a preparação para o UTNLO com um panelão e amanhã com um trail curto para começar logo em bom ritmo!

"Come que estás a crescer" também me vem à ideia, mas já não se aplica ao caso :p