domingo, 19 de janeiro de 2014

Vig-Bay Semana - 12

Termina mais uma semana de preparação.

Consegui completar (+/-) o plano, e começo-me a sentir melhorzinho, se não tiver nenhum azar, penso que mais 2 ou 3 semanas, e já sou capaz de treinar em pleno.


Durante a semana ainda fiz alguns treinos extra-plano, como o Passeio ao Rojão e montar moveis do Ikea.

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