Apesar de estar a conseguir safar-me nos trabalhos de velocidade, continuo com dificuldades em manter o ritmo nos treinos longos.
Hoje foi mais um dia em que só consegui manter o ritmo até meio, e depois ... "bonk".
Pontos positivos, tive companhia para o treino ! E passei pela Jéssica Augusto, mas nem assim ganhei inspiração...
No fim do treino passamos por uma barraquinha e comprei bolos de festa (casadinhos !! :D)
Na 5a feira, além do treino de bike, juntaram-se mais algumas horas de "ikea training".
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