Por este motivo ou aquele não tenho treinado muito, mas quando consigo tem sido em qualidade !
Desta feita fui fazer uma volta aqui pelas subidas mais conhecidas da zona, passando por :
1- S. Miguel o Anjo (para aquecer)
2- Serra da Agrela (está já custou)
3- Assunção (mais uma vez)
4- Serra da Agrela (vamos lá repetir)
Além do treino, comecei a fazer eu próprio a manutenção e afinação da bicicleta.
Deu algum trabalho, e tive que ver muitos videos no youtube e perder algum tempo, mas sinto-me mais confiante agora que conheço melhor a máquina, e mais preparado caso surja algum imprevisto pelo caminho.
O treino foi realizado a um esforço moderado, pois não sabia bem como ia reagir a tanta subida...
A resposta é que não reagi muito bem, fruto também de ter descurado a estratégia de abastecimento, o que me deu uma valente tareia no alto da Assunção.
Noto bem que estou mais pesadito que noutras aventuras de bicicleta, e que sou um forte candidato ao primeiro lugar a contar do fim no Gerês Granfondo, espero conseguir dar o meu melhor.
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