terça-feira, 31 de dezembro de 2013

Feliz 2014

2013 foi para mim um ano em GRANDE.

A fasquia era elevada, 2012 tinha sido o ano da maratona, mas 2013 foi o ano do ULTRA e do GRANFONDO.

2014 promete ainda mais a todos os campos, desportivos, aventureiros, profissionais e principalmente no campo "pessoal-o-familiar".

Aqui está o resumo e um video catita que o Google+ fez com fotos aleatórias.



Este já terminou, agora venha um ENORME 2014 !!! 

domingo, 22 de dezembro de 2013

Xmas Trail

Foi a primeira edição do XMAS Trail em Perosinho (Gaia).

Uma organização simpática e solidária, uns trilhos bonitos em carrossel, com aletria, rabanadas e bolo rei, e boa companhia ! Grande prova !






segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

Nova temporada

Começou hoje a nova temporada, primeiro objectivo Vigo-Bayona até lá só preparação e nada de provas, excepção só feita para eventos solidários, ou algum "teste" a meio do plano.


O plano envolve alternar com muito ciclismo, para ir ganhando ritmo para os Granfondos, e algumas diferenças e novidades, hoje foi assim.


quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

Outros continentes...

Aproveitei uma visita aos Estados Unidos para marcar o "pontinho" no GPS.

Já não corria há 2 semanas, e tenho andado a comer que nem um abade, portanto fui correndo e parando para tirar fotos pelo caminho :D

Estavam 2 graus, bem fresquinho, uma óptima ocasião para testar o casaco Nike Element que comprei num outlet de lá :)

 Suburbia town...


 ESQUILOOOOOOO !